Никотиновая жевательная резинка

Жевательные резинки на никотиновой основе по своему принципу действия очень похожи на никотиновые пластыри, с их помощью контролируется количество никотина, попадающего в организм. Благодаря чему можно существенно понизить негативные симптомы, возниающие в процессе отказа от курения, вызванные психологической зависимостью от сигареты, но они, конечно, не могут заменить то ощущение легкого «опьянения» которое повляется во время курения. Очень важно при этом не попасть в психологическую зависимость от жвачки.25042_shutterstock_39384439

Жевать никотиновую жвачку советуют не менее 30 минут каждый раз, как только у вас возникает желание закурить.

Дневная норма таких жвачек составляет не более 15 штук по 4 мг никотина в каждой (или 25 резинок, с дозировкой по 2мг никотина).

Никотиновые жевательные резинки – бесспорный помощник в борьбе с курением, однако все врачи как один утверждают, что избавиться от никотиновой зависимости можно только в том случае, если сам курильщик твердо решил это сделать. Без этого обязательного условия любое средство окажется бессильно.

Очень важно правильное использование такой терапии, иначе вы не сможете достигнуть желаемого результата. Жевать вы ее должны медленно до тех пор, пока вкус не усилиться, затем ее надо прикрепить на внутреннюю поверхность щеки и держать по возможности до тех пор, пока вкусовые ощущения станут менее интенсивными, затем советуют повторить эту процедуру еще раз. В общей сложности процесс длится около получаса до повторного исчезновения никотинового вкуса. Впоследствии вы можете использовать еще раз эту жвачку, как только появится желание покурить.

Не советуют принимать пищу за 15 минут до и во время использования никотиновой жевательной резинки, так как это может значительно снизить ее эффективность. Врачи так же настоятельно рекомендуют не курить во время проведения никотинозаменительной терапии.

Метки:

Комментарии